Esteatosis hepática y hábitos saludables

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La esteatosis hepática es un problema que afecta a millones de personas

La enfermedad hepática grasa es un problema que afecta a una parte importante de la población, entre un 25 y un 30%. La causa principal es el aumento de peso, seguido del consumo de alcohol, y en muchos casos se combinan ambos factores.
Esteatosis hepática

Puede ocasionar complicaciones graves como cirrosis o cáncer de hígado, que se pueden prevenir

Es importante tener en cuenta que esta enfermedad puede evolucionar a cirrosis hepática y cáncer de hígado, independientemente de su causa. Por esta razón, es crucial tomar medidas preventivas.
Complicaciones graves como cirrosis o cáncer

¡Disponemos de medios para conocer la gravedad y el riesgo de complicaciones cada caso particular. Infórmese!

La medicina dispone de recursos diagnósticos como FIB-4 y elastografía hepática para informarte sobre el estado actual de tu hígado y el riesgo de complicaciones en el futuro.

Elastografía hepática

La medicina dispone de recursos diagnósticos como FIB-4 y elastografía hepática para informarte sobre el estado actual de tu hígado y el riesgo de complicaciones en el futuro.

Por ahora los hábitos de vida saludables son la mejor e imprescindible opción para evitar complicaciones

Aunque existen tratamientos para la hipertensión, hipercolesterolemia y diabetes mellitus tipo 2, no hay fármacos antiesteatósicos. Por lo tanto, la solución a este problema depende principalmente de los hábitos de vida saludables.

Hábitos saludables

La alimentación es un factor clave

La alimentación es un factor clave para la prevención de la enfermedad hepática grasa. La dieta mediterránea es probablemente la más adecuada, pero también se deben evitar los alimentos ultraprocesados, las bebidas azucaradas, los azúcares añadidos y el alcohol.
La alimentación es un factor clave

La actividad física también es de importancia capital

La actividad física es otro factor importante para mantener un estilo de vida saludable. Cualquier incremento en la actividad física, por pequeño que sea, puede ser beneficioso. La actividad aeróbica y el entrenamiento de fuerza son recomendados.

Actividad física

El descanso y la reducción del estrés también son esenciales

El descanso y la reducción del estrés también son esenciales para mantener un estilo de vida saludable.
Descanso y estrés son esenciales

Cuando aparecen complicaciones es preciso un equipo médico multidisciplinar para tratarlas

En las fases avanzadas de la enfermedad, es necesario un seguimiento médico completo, que incluya especialistas en digestivo o hepatólogo, cardiólogo, neurólogo, endocrinólogo y psiquiatra. También existen opciones de tratamiento como la dieta, el control de factores de riesgo cardiovascular, el plan de entrenamiento, la psicoterapia, los fármacos, la endoscopia bariátrica y la cirugía bariátrica.

Equipo médico multidisciplinar

¡Cuidemos de nuestro hígado y de nuestra salud en general!

En resumen, la enfermedad hepática grasa es un problema que afecta a una gran parte de la población. La prevención es clave y se puede lograr a través de hábitos de vida saludables, como una dieta adecuada, actividad física, descanso y reducción del estrés. Si la enfermedad está avanzada, es necesario un seguimiento médico completo y considerar las opciones de tratamiento disponibles.
Cuidemos nuestro hígado
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